계엄령과 정권 교체, 우리 정신건강은 안녕하십니까? – 혼란의 시대, 국민 마음건강을 지키는 법
정권 교체와 계엄령 사태가 남긴 국민적 불안, 당신의 정신건강은 안전한가요? 스트레스, 불안장애, 집단 트라우마에 대한 진단과 회복 방법을 전문가 관점에서 정리합니다. 🧭 1. “정권 교체와 계엄령”… 우리는 평온한가?2025년 6월, 대한민국은 역사상 가장 격동적인 대통령 선거를 치렀습니다. 전 대통령의 비상계엄 선포, 내란 의혹, 조기 대선이라는 초유의 상황 속에서 국민들은 불안, 분노, 그리고 피로 속에 투표소로 향했습니다. 그 과정은 단순한 정치적 선택이 아니라, 집단적 스트레스와 불안의 연속이었습니다. 이런 격변기를 지나며 한 가지 물음을 던져야 합니다.“우리의 마음은 건강한가요?”🧬 2. 정치적 불안정이 국민 정신건강에 미치는 영향◾ 만성 스트레스와 정치 트라우마정치적 혼란은 국민 개개인에..
2025. 6. 5.
