반응형 Fibremaxxing1 ‘Fibremaxxing’이란? 틱톡에서 난리 난 식이섬유 풍부한 식단 틱톡에서 열풍 중인 Fibremaxxing! 식이섬유 풍부한 식단으로 장 건강과 다이어트를 동시에 잡는 법. 2025년 최신 헬시푸드 트렌드와 실천 팁을 소개합니다. 1. 틱톡에서 시작된 Fibremaxxing 열풍최근 SNS, 특히 틱톡에서 새로운 라이프스타일 키워드가 화제가 되고 있습니다. 바로 ‘Fibremaxxing(파이버맥싱)’이라는 식단 트렌드인데요. 이름 그대로 식이섬유(Fiber)를 최대한 많이 섭취하는 라이프스타일을 의미합니다. 원래 식이섬유는 변비 예방이나 장 건강을 돕는 역할 정도로만 알려져 있었지만, 틱톡에서는 ‘파이버맥싱’이 다이어트, 피부 건강, 포만감 유지, 심지어 정신적 웰빙까지 연결된다는 다양한 후기와 영상이 쏟아지고 있습니다. 틱톡 크리에이터들이 하루 권장량 이상으로 식.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
