반응형 30대갱년기1 생리불순, 감정 기복… 혹시 갱년기 초기 증상? 30대 여성 자가체크 가이드 생리 주기 흔들림, 감정 폭발, 피로감이 심해진다면? 30대 여성에게 찾아올 수 있는 갱년기 초기 증상을 자가체크 리스트로 확인하고, 호르몬 밸런스 루틴과 영양 성분까지 한 번에 정리해드립니다. 30대에도 갱년기가 올 수 있다고요? “생리가 자꾸 밀려요. 2달째 안 해요.” “짜증이 예전보다 훨씬 잦아졌어요.” “자다가 가슴이 두근거리고 땀이 나요.” “피곤한 건 이해하는데, 감정기복은 너무 힘들어요…” 이런 이야기는 이제 40~50대 여성의 전유물이 아닙니다. 30대 중반, 후반 여성들 사이에서도 '조기 갱년기 증상'이 점점 증가 하고 있습니다. 📌 아직 임신을 고려 중인데 생리 주기가 흔들린다면?📌 감정이 예민해지고 불면이 찾아왔다면?📌 단순 피로라고 넘겼던 증상이 반복된다면? 지금부터 소개할 .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
