반응형 산패방지1 오메가 3 고르는 최적의 방법 – 7가지 핵심 질문과 답변 오메가 3 보충제 선택 시 확인해야 할 EPA·DHA 함량, 원료 출처, 인증 마크, 개인 맞춤용량 등을 7가지 질문으로 정리했습니다. 올바른 제품으로 건강을 지키세요.❓ Q1. 오메가 3 보충제를 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 항목은?EPA·DHA 함량: 제품 라벨에 EPA와 DHA 각각의 mg 수치가 명시되어 있는지 확인합니다. “EPA 600 mg / DHA 300 mg”처럼 구체적인 수치가 있으면 실제 기능성 영양소 양을 파악할 수 있습니다 .총 함량 대비 순도: 캡슐(1000 mg) 안에 실제 EPA·DHA가 차지하는 비율(예: 80 % 이상)이 높은 제품을 선택합니다. 순도가 높은 제품은 적은 양으로도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다 .❓ Q2. 원료 출처와 제조 공정은 왜 중요한가요?소형.. 2026. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
