반응형 단백질파우더종류1 단백질 보충제 추천 가이드: 유청·카제인·식물성까지 종류별 비교 완전 정리 단백질 보충제, 뭐가 좋을지 고민되시나요? 유청, 카제인, 식물성 단백질까지 주요 파우더의 특징과 장단점을 비교해드리고, 목적별로 추천 기준을 안내해드립니다. 내게 맞는 건강한 선택을 위한 필수 가이드! 단백질 보충제 추천 가이드: 유청·카제인·식물성까지 종류별 비교 완전 정리 ✍️ 1. 단백질 보충제란? 헬스부터 식단 보충까지 필요한 이유근육을 키우고자 하는 헬스인뿐만 아니라, 최근에는 다이어트, 식사 대용, 고단백 식단을 위한 용도로도 단백질 보충제를 찾는 사람들이 많아졌습니다. 특히 바쁜 현대인에게는 요리 없이도 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 파우더가 큰 인기를 끌고 있는데요, 종류가 워낙 다양하다 보니 어떤 제품이 내 몸에 맞는지 고민이 생기기 마련입니다. 단백질 보충제는 말 그대로 단백질을 집.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
