반응형 프로바이오틱스영양제1 장 건강의 과학적 이해: 마이크로바이옴 영양제 선택 가이드와 리뷰 장 건강의 핵심은 마이크로바이옴 균형입니다. 유산균 영양제와 프리바이오틱스의 차이, 선택 시 고려할 점, 최신 연구 기반 리뷰를 통해 건강한 장내 세균총을 유지하는 방법을 소개합니다. 장 건강(Gut Health) 과학 기반의 이해: ‘마이크로바이옴’ 영양제 리뷰.1. 왜 장 건강이 중요한가?최근 웰니스와 영양학 분야에서 가장 많이 언급되는 주제 중 하나가 바로 장 건강입니다. 장은 단순히 소화기관의 역할을 넘어, 면역 체계와 대사 조절, 심지어 뇌 기능과 기분까지 폭넓게 영향을 미치는 중요한 기관입니다. 이러한 연결고리의 핵심은 바로 장 속에 살고 있는 미생물 집단, 즉 장내 세균총(Gut Microbiota)입니다. 사람의 장 속에는 수조 개의 세균이 서식하며, 이를 통틀어 마이크로바이옴이라 부릅니다.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
